El Squash es un deporte de raqueta que se juega bajo techo, con dos jugadores y una pelota pequeña de hule. Los jugadores se turnan para golpear la pelota con su raqueta, en dirección hacia la pared frontal y por encima de una banda metálica. La pelota deberá ser golpeada antes que rebote dos veces en el piso, pudiendo hacer uso de las paredes laterales y trasera, el jugador que falle en la devolución pierde el punto. Por regla general se juega a 11 puntos en cada set.
Las raquetas especiales para Squash tienen un área de golpeo menor que las del Tenis y son más ligeras en peso. La cancha de Squash se compone de cuatro paredes pintadas de blanco; su área reglamentaria es de 9.76 m de largo X 6.40 m de ancho. Aunque también existen canchas de mayores dimensiones para la modalidad de Dobles, pero son difíciles de hallar. También hay canchas profesionales con paredes de cristal, que es donde se protagonizan la mayoría de los eventos internacionales.
El Squash es un juego que reúne la diversión con el ejercicio y que todo mundo puede practicar. Sin embargo, va mucho más allá que una simple recreación, ya que los beneficios para la salud física y mental son muchos. Se ha llegado a la conclusión de que la práctica del Squash proporciona una vida más sana.
Algunas ventajas del Squash
Al ser un deporte bajo techo, el Squash puede ser practicado en cualquier clima y a cualquier hora del día, incluso por la noche. Es apto para ambos sexos y se puede iniciar a cualquier edad. Si una persona perdió una mano, no lo limita para jugar Squash, el reglamento se ajusta a esta discapacidad. Otra ventaja es que, si tu compañero de juego no asiste, hay muchos ejercicios que puedes practicar tú solo. Y si deseas competir, la mayoría de los Clubes de Squash organizan torneos, que van desde novatos hasta nivel avanzado.
Si nunca has jugado, pero te gustaria experimentar este bello deporte, te sugiero lo hagas bajo la supervisión de un instructor, pues si lo intentas solo, podrias sentirte frustrado al no poder golpear correctamente la pelota.
En este enlace os ofrezco una breve introducción:
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